Hi, ich bin Stef!

Seit 2004 bin ich als Trainerin in der Fitness- und Gesundheitsbranche aktiv. Egal ob Spinningbike, Langhantel oder Yogamatte - ich liebe es Menschen zu bewegen.

In den vergangenen Jahren habe ich dabei immer mehr meine Yogaliebe entdeckt. Ich bin ausgebildete Hatha, Vinyasa und Yin Yogalehrerin und möchte dir diese Yogastile in meinen Kursen gern näher bringen.

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Ab dem 19. Oktober biete ich immer donnerstags von 18:30-19:30 Uhr einen Vinyasa Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene in der TSV Halle (Spiegelsaal) in Östringen an.

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Laufender 10er Block: 04.01. bis 14.03.2024 (Drop In möglich)

NEUER 10er Block ab März 2024: 21.04.-23.05.2024

Dieser Kurs ist ein 10 Wochen Block und findet immer donnerstags um 18:30 Uhr statt. Du kannst entweder den kompletten Kurs Block für 120 Euro buchen, oder einzelne Kursstunden für je 15 Euro.

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahl für die Einzelbuchungen stark begrenzt ist und du dich immer nur eine Woche im voraus einbuchen kannst.